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下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者陳偉婷台北16日電）11歲小欣體重快速增加，爸媽以為是正常成長，結果健康檢查發現肝指數異常的高，竟罹患脂肪肝。追究原因推論，小欣每天至少喝一杯含糖飲、又不愛運動惹禍。

非酒精性脂肪肝是指過多脂肪堆積在肝臟。書田診所小兒科主治醫師戴季珊今天表示，很多人輕忽脂肪肝威脅，但脂肪肝持續演變也可能導致肝纖維化、肝硬化，脂肪肝是成人接受肝臟移植的重要原因。

戴季珊說，很多人也都誤解只有中老年人才會有脂肪肝，但其實兒童脂肪肝也很常見，也是美國兒童常見的肝臟疾病。

11歲的小欣從小學三年級開始體重快速增加，身高147公分，體重已達54.8公斤，超出正常體重近10公斤。爸媽一直認為小欣是正常成長，之後抽高就不會顯胖，但在學校的健康檢查發現肝指數異常的高，才帶孩子求診。

戴季珊表示，問診得知，小欣平時每天至少會喝一杯含糖飲料，喜歡看電視、滑平板，不喜歡參與體育活動。檢查發現，身體質量指數（BMI）已超過肥胖標準，超音波顯示有中度脂肪肝與肝臟腫大，血液檢查有肝功能異常、血糖與血中三酸甘油脂也超標。

據教育部學生省錢健康檢查資料結果顯示，民國102年國小學童過重及肥胖比率為30.4％，其中男童為34.2％、女童為26.2％。

戴季珊說，很多家長認為小時候胖不是胖，但這是錯誤迷思，若小時候胖，將來成人肥胖機會更高。幼兒園學齡前兒童若是肥胖，將來有1/4機會是肥胖的成人；如果國小入學時是肥胖體位，將來有4成的機會成為肥胖大人；倘國小畢業時是肥胖狀態，有75%機率跟肥胖脫離不了關係。

脂肪肝與肥胖關係密切，戴季珊表示，患脂肪肝的孩童也容易合併早期動脈硬化、心血管疾病風險、胰島素阻抗等代謝異常等狀況，應特別注意。肝臟出狀況初期通常沒症狀，但慢性發炎累積傷害。家長應注意孩子的生長狀況，注意BMI有沒有超過，若有的話應及早就醫確認。

如果孩子有脂肪肝，戴季珊說，首要應減重，將BMI控制在正常範圍，並養成運動習慣，減少看電視或使用3C產品時間；日常飲食營養均衡、別喝含糖飲。1060216

服務人員是接觸客戶最頻繁的職務，站在第一線的人員最怕遇到的就是「奧客」提出不合理的要求。最近一名餐飲服務業人員在臉書《靠北奧客》盤點奧客的九大行徑，其實在不知不覺中，你也當了奧客。

1. 尚未營業就不要來電。開店也是需要前置準備，訂位提前訂，臨時決定就麻煩現場候位

2. 不要看到空桌就坐，麻煩在門口等服務生帶位。
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3. 服務生帶位都有潛規則，不是隨意帶位，不要任意挑座位。

4. 每間店優惠都不一定相同，不要硬要盧。

5. 不要動不動要求客製化餐點，可以幫客人去除某項食材，但不代表可以換食材。去冰就是去冰，少冰就是少冰。
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6. 帶小朋友用餐就請管好自家小孩，以免受傷後怪的又是餐廳員工。

7. 訂位就請準時到，不能到就打電話取消，否則會影響到餐廳的翻桌率。

8. 用餐完畢就盡快離開，服務生提醒了供餐時間及用餐時間，表示希望客人可以提前離開，不代表可以「做到打烊」。客人若做到打烊，員工還得留下來收拾，甚至還是無薪加班。

9. 打烊時間到，就請盡速離開。

最後他表示，「台灣最美的是人，最醜陋的也是人，希望大家都能夠共勉之成為最美的人」有時並非故意臭臉，而是希望餐廳規則不要被破壞。文章讓不少同為餐飲業人員的網友都表示贊同，直呼「說出全體同業心聲」。

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